ДАВАЙ Я ПОКАЖУ, ПОЧЕМУ
90% ПСИХОЛОГОВ ТЕБЕ
 НЕ ПОМОГУТ
ДАВАЙ Я ПОКАЖУ, ПОЧЕМУ
90% ПСИХОЛОГОВ ТЕБЕ НЕ ПОМОГУТ
Зачастую, в погоне за деньгами, психологи всё чрезмерно запутывают. Сейчас ты поймёшь, как на самом деле просто устроен наш мозг.

А значит, ты будешь понимать, почему 90% психологов работают годами там, где результат можно получить за считаные недели.
3 ЭТАЖА МОЗГА
1 Этаж — мозг крокодила

В мозге крокодила находятся такие инстинкты, как: бей, беги, притворись трупом и прочие. Живя с хронически высоким кортизолом, ты постоянно расходуешь нейроресурс, чтобы не свалиться в эти программы поведения.
Что интересно, запахи проходят напрямую в мозг крокодила. В носу у нас есть орган, через который другие люди напрямую считывают твой гормональный фон.

Ты можешь быть хорошо одета и накрашена, но если с гормональным фоном всё плохо, то мужчина рядом с тобой не сможет возбудиться. А уже потом, задним числом, он додумает, почему ты ему не понравилась (или вообще, возьмёт вину на себя).

Твои дети, друзья и близкие люди подсознательно считывают, что ты больна, и чувствуют себя в небезопасности. Они неосознанно стараются избежать лишнего общения с тобой.

Так же здесь находится центр управления вообще всеми гормонами твоего тела. Если крокодил убеждён, что ты в опасности, он постоянно будет посылать сигналы тревоги и паники.

Наша с тобой задача — просто переубедить его в этом. И тогда твои организм и психика сами восстановятся.




2 Этаж — мозг обезьяны

Если слово «обезьяна» звучит обидно, то можно называть его модно и ласково: «Эмоциональный интеллект».

Здесь находятся все твои чувства, эмоции и распознавание музыки. Дело в том, что раньше речи не существовало. Если ты восстановишь свой гормональный фон и раскрепостишься, то твоя речь станет мелодичной и будет действовать на других людей в обход сознания (особенно на мужчин).
Наверняка ты много раз ловила своего мужчину на том, как он делает вид, что не смотрит на задницы других женщин. Это его мозг обезьяны заставляет туда смотреть.

Люди, которые используют ПГС-Метод, уже в первые недели замечают, что их эмоциональный интеллект быстро растёт.
Например, тобой становится просто невозможно манипулировать. А значит, твой круг общения сам изменится в лучшую сторону.




3 Этаж — неокортекс

С точки зрения эволюции эта часть мозга появилась у нас только вчера.
Представь, что ты несёшь очень горячую кружку с супом. Если бы у тебя был только мозг крокодила, то он тут же бы её выбросил. Обезьяна тоже бы бросила кружку, и ещё обиделась бы на неё.

Но в реальной жизни ты берёшь эту кружку, крокодил с обезьяной орут: «Бросай!», а ты им: «Так, тихо, это последняя еда на неделю».
Благодаря неокортексу мы можем подавлять импульсы с нижних этажей, и на это уходит 90% твоей энергии.

Это и есть та «сила воли», о которой все говорят, вот только её запасы крайне малы. Звери внутри нас в 1000 раз сильнее и старше этого очкарика в растянутом свитере. С ними нужно договариваться.

И получается, что с одной стороны мы все такие умные, духовные высшие существа, живём в цивилизации с кучей технологий. А с другой стороны, мы ещё вчера были обезьянами (пусть и очень развитыми) и весь наш организм ещё живёт в джунглях.

Все твои сложности с тревогой, мужчинами, детьми, родителями и коллегами растут из конфликтов между этими этажами.

Если примирить 3 этажа мозга, то пройдёт тревога и расцветут вообще все сферы твоей жизни.
ИТАК,
ПРОБЛЕМА ПСИХОЛОГОВ №1
Правда в том, что твоё сознание сформировалось только в 5−6 лет, а значит критического восприятия тогда ещё не было. И до этого времени «мозг обезьяны» был без защиты, вся эмоциональная грязь залетала в него напрямую.

Если песчинку или осколок не вытащить из тела, то будет заноза, которая годами будет зудеть и гноиться.

У 95% людей есть такие эмоциональные занозы, просто у тревожного человека их очень много. Они зудят и генерируют ту тревогу, которая тебя мучает.

Крокодил чувствует, что он в постоянной опасности, и создаёт тот самый гормональный перекос в сторону стрессовых гормонов.

Этим и занимается психотерапия — убирает занозу, прочищает рану, а психика сама восстанавливается.

Мы сами своим сознанием не можем увидеть эмоциональные травмы. Для этого нужен специалист со стороны. (Даже самые крутые спецы ходят прорабатываться к коллегам)

И самая большая проблема современной психотерапии состоит в том, что сознание и критическое мышление защищают мозг обезьяны от внешнего воздействия.

Это значит, что нужно действовать в обход сознания. Но 90% психологов об этом даже не подозревают…
ПРОБЛЕМА ПСИХОЛОГОВ №2
Дальше я покажу тебе то, за что меня возненавидят психологи-консультанты и прочие представители разговорного жанра.

Как ты помнишь, неокортекс эволюционно появился позже обезьяны и крокодила, а сигналы по мозгу идут снизу вверх. Поэтому логика всегда искажает произошедшее в свою пользу, потому что у нас хрупкое эго — обезьяна и крокодил очень легко обижаются.

Поэтому логические поиски причины психологической проблемы НЕ МОГУТ ДАТЬ РЕЗУЛЬТАТА.

Ты всегда будешь путать причины и следствия, логика всегда будет пытаться выставлять тебя в выгодном свете и искажать реальность в твою пользу.
Никому ещё в истории человечества не удавалось решить свою проблему «поняв причину».

Алкоголики прекрасно понимают, что все их беды от алкоголя, но бросить не могут.

Милтон Эриксон (один из отцов психотерапии) рассказывал о коллеге психиатре, который был жутким невротиком и проходил терапию психоанализом в течение 42 лет! И это мы говорим о профессионале…
Даже если ты действительно поймёшь в чём причина, то не сможешь остановить тревожный цикл.

При столкновении, эмоции всегда побеждают логику, потому что обезьяна в 1000 раз сильнее неокортекса.

Поэтому ПГС-Метод действует в обход логики.

Именно поэтому 90% направлений психотерапии — долгосрочные. Они работают только с симптомами, потому что не смогут сознанием добраться до «эмоциональной занозы» в «мозг обезьяны». Они работают только с логикой (неокортекс), которая водит их кругами. И такие хороводы отнимают десятки месяцев жизни (а то и лет).
ПРОБЛЕМА ПСИХОЛОГОВ №3
К твоим услугам есть около 800 школ психотерапии (извлекания заноз):

1) Есть такие, кто годами обсуждают занозу, изучают состав древесины, интересуются, что про неё думают родители.
2) Есть те, кто предлагают представить доску с занозами на стуле и наорать на неё.
3) Некоторые пускаются в поиски истории занозы в прошлые жизни или память Рода.
4) Другие «специалисты» открывают чакры, чистят карму, переключают эгрегоры и настраивают судьбу.
5) А есть и утверждающие, что «Бог терпел и нам велел!». И что ты должна почаще молиться и причащаться, слушая радио «Радонеж».
6) А есть Профессионалы, которые извлекают быстро – чик, и готово! (ПГС-Метод здесь)

И среди всей этой клоунады наберётся 10 методов, которые доказали свою эффективность. И вроде как они все разные, но если копнуть поглубже, то окажется, что по большей части они даже не противоречат друг другу.

Это как в притче про слепых мудрецов, которые изучают слона. Один щупает ногу, второй трогает хвост, а третий ухо. И все они пытаются описать одно и то же.

А значит, теоретически, их познания можно объединить в одну систему.

Есть 1 школа психотерапии, которая поставила своей целью именно эту задачу (вместо споров с коллегами) и достигла в ней впечатляющих результатов.
Именно в этой школе я избавился от тревоги и обучился всем навыкам…

Но и тут меня ждала засада:
ПРОБЛЕМА ПСИХОЛОГОВ №4
После большого количества проработок моя жизнь выровнялась, пропали эмоциональные потрясения. Жить стало в целом нормально, грех жаловаться: вроде есть какие-то деньги, жильё, встречи с друзьями…

Но жизнь была никакая. Ни особых интересов, ни амбиций, ни идей, ни энергии на их воплощение.

Я долго ломал голову: «Как так? Я же столько прорабатывался, вроде уже ничего не беспокоит, в чём же дело?»

И тогда я понял, в чём 4-я проблема 99% психологов — они пытаются натянуть сову на глобус психологию на все проблемы в жизни.

Это так же глупо, как лечить листья дерева, у которого гниют корни.

Правда в том, что если ты не уберёшь причины, которые мешают телу самому восстановить гормональный фон, то всегда будешь чувствовать себя использованной туалетной тряпкой, имея «негативное мышление».

Работая с когнитивно-поведенческим терапевтом, психоаналитиком, гештальт-терапевтом – тебя ждут годы работы с жалкими результатами.

Если ты позволишь телу самому восстановить гормональный фон, то не прикладывая усилий будешь чувствовать себя в Центре Вселенной, имея «позитивное мышление»
ПРОБЛЕМА ПСИХОЛОГОВ №5
Помню, несколько лет назад услышал фразу от одного известного специалиста: «Хороший психотерапевт в своё время должен крепко хлебнуть дерьма».
«Проработать его, и вырасти через это» — добавлю я.

Опыт проработки своих эмоциональных травм даёт бессознательное понимание, через что сейчас проходит клиент. Ты можешь прочитать про это сотни книг, но так никогда и не понять, что это такое на самом деле. Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Лучше один раз прочувствовать, чем сто раз увидеть.

Идеально, если терапевт прошёл через ту же проблему, что и ты. Например, у меня 7 лет было тяжёлое тревожное расстройство с навязчивыми мыслями и паническими атаками. Я проработался и стал настолько силён, что стал крепким специалистом, собрал свою систему, и помогаю другим людям.

Это был сложный и трудный путь, полный ошибок и неудач. Я прошёл через него и стремительно вырос, как личность.
И здесь в игру вступает занятный момент обучения:

У нас в мозгу есть зеркальные нейроны (рекомендую узнать про них подробнее), благодаря которым мы можем обучаться, просто глядя на другого человека, и считывать его эмоциональный опыт. Это значит, что даже просто пообщавшись или побыв рядом с человеком, который прошёл через похожую проблему, ты можешь бессознательно перенять у него нужные навыки, восприятие и понимание.

Увы, 95% психологов в нише тревоги и панических атак сами их никогда не испытывали. У них нет опыта собственных проработок и преодоления тяжёлых жизненных ситуаций. Всё, что они могут — пересказывать конспекты лекций про панические атаки. А тебе это зачем? Эти лекции можно и на Ютубе посмотреть.

Так и я ходил по разным долгосрочным «специалистам». У одного, помню, спросил, были ли у него панические атаки, на что он мне ответил: «Пфф, нет))».

Признаюсь, тогда этот опыт подкосил мою веру в ранее любимую психологию. Возможно, у тебя сейчас похожее состояние, и это можно исправить.
ПРОБЛЕМА ПСИХОЛОГОВ №6
В долгосрочной терапии есть частое явление, когда психолог тупо перебирает по очереди свои знания и навыки. Ну что-то да сработает. В этом и состоит долгосрочность, что нет готового протокола работы.

Ну а если не поможет, то ничего страшного, подумаешь, клиент потерял кучу денег и времени. Он знал, на что шёл!

А потом эти люди рассказывают про этический кодекс психолога. По моему скромному мнению, это совсем не этично, доить человека годами без надежды и намёка на результат, просто потому, что сам не знаешь, что делаешь.

Бывает такое, что метод может не подходить клиенту, а терапевт будет запихивать клиента в метод. А потом будет говорить, что клиент сопротивляется. (Подержите-ка его, щас запихну!) На деле же это сам терапевт сопротивляется своему развитию.

Очень распространённое явление в психотерапии — отсутствие системности в методе работы. Очень часто у специалиста есть горсть техник, которые он применяет в разнобой, по наитию.

Факт в том, что у нашего бессознательного, у нашей проблемы в жизни, и у самой реальности этого мира есть определённая общая структура, которая работает по единым правилам. А значит и работа должна быть системная.

Очень многие психологи (даже краткосрочные) работают с единичным симптомом, который им приносит клиент. Но, так как любая система стремится уравновесить своё состояние, если ты просто отцепишь симптом, то он вылезет в другом месте, может даже более неприятном, например через психосоматику.

Так происходит, потому что нервно-психическое напряжение никуда не делось. А его можно снять только лишь убрав большую часть эмоциональных травм (заноз в психике). А для этого нужен системный подход.

Тревога и панические атаки сами по себе, это системный эффект полного раздрая человека на гормональном и бессознательном уровнях. А значит и подход нужен только системный.
А значит, ты не виновата, что до сих пор не выбралась из тревоги, ведь ты и понятия не имела, как обстоят дела. На поиск этих простых истин у меня ушло несколько лет.

Ты же сейчас можешь навсегда избавиться от тревоги всего за 5 недель (или быстрее).

И это будет выглядеть примерно вот так (или даже круче):
ВОТ НА ЧТО СПОСОБЕН ПГС-МЕТОД:

Приведу пример клиентки (конфиденциально), назовём её Настя.


Когда Настя пришла на Диагностику, то после слов приветствия я услышал надрывный рёв. Это были рыдания человека, который больше не может так жить.

Я за 5 минут снял это тяжёлое состояние, и мы выяснили следующее:


— Тревога, панические атаки (хронический кортизол и адреналин).

— Навязчивые мысли и постоянный побег от них;

— Тотальная ангедония (невозможность испытывать удовольствие от жизни). Это нарушенная работа эндорфинов;

— Абсолютное обесценивание себя и окружающих;

— Полное отсутствие приятных ощущений, когда обнимает мужа и близких людей. (Головой понимает, что любит, а чувствовать не может). Это нарушенная работа окситоцина;

— Постоянное чувство одиночества, ищет хоть какую-то компанию, лишь бы не быть одной;

— Навязчивый страх задохнуться, при сопротивлении которому вырастает тревога и лезут навязчивые мысли;

— Гнетущее чувство вины и стыда;

— Затяжная депрессия, полное отсутствие желания что-то делать (серотонин на нуле);

— Ипохондрия;

— Отсутствие смысла жизни, обрыдлая реальность, гнетущая рутина;

— Страх, что умрёт собака, страх ходить на работу, отвратительные отношения с мамой.


При этом Настя уже обращалась к врачу-психотерапевту (безрезультатно). Пила антидепрессанты, после которых ей стало гораздо хуже. Ходила к долгосрочному терапевту — безрезультатно. Пила успокоительные, медитировала, писала какие-то письма прощения и заполняла дневники.


Ноль результата. Ноль.


Ну, что делать будете, товарищи долгосрочники? Читать ей лекции про панические атаки? Настя и так их уже насмотрелась на Ютубе.


К слову, те спецы, которые работают, а не болтают, стали бы брать отдельную проблему и работать с ней изолированно. Например, работать отдельно с навязчивыми мыслями или отдельно со страхом задохнуться. Но это всё равно что пытаться лечить листья у дерева, когда гниют его корни.


Мог бы я растянуть эту работу на 2 года? Легко. Заработал бы больше денег. Но зачем, если можно сделать за 2 месяца?


Мы убрали всё то, что мешало телу самому избавиться от тревоги, методично вынимая «занозы» и восстанавливая гормональный фон.

Давай посмотрим, что получилось в итоге:



Результаты работы по ПГС-Методу


Да, мы убрали все те жалобы, что были раньше. Но мы вообще их не касались, а работали только с глубинными причинами этого.


Вот что ещё поменялось в жизни:


— Появилось доверие к миру, глубокое чувство, что всё идёт как надо. Это восстановленная работа серотонина;

— Рутина стала легче. Стало приятно делать бытовуху для себя и близких. Это восстановленная работа дофамина и пролактина;

— Стала испытывать приятные чувства к мужу и близким (а не только понимала головой, как раньше). Это восстановленная работа окситоцина;

— Стало налаживаться здоровье в целом, меньше стало болячек и всяких недомоганий;

— Стала гораздо спокойнее и собраннее реагировать на сложные ситуации (выровнялась работа адреналина);

— Вернулось удовольствие от простых вещей в жизни. (Восстановилась работа эндорфинов);

— Теперь может естественно смотреть людям прямо в глаза, не отводя взгляд;

— Легко стало делать комплименты другим людям, не стесняется хлопать одна, если остальные не хлопают;

— Плечи расправились и опустились. (Это анатомически правильная осанка, но она невозможна, если зажаты мышцы. Люди месяцами выправляют себе спину, а тут само)

— Появилась власть над своими эмоциональными состояниями, теперь может выбирать, в каком состоянии провести день.

— Появилось спонтанное желание танцевать.

— Отпало желание бегать перед людьми на цыпочках и поддакивать им. Появились уверенность и самоценность.

— Появилась способность спокойно говорить о том, что не нравится. (А раньше затыкалась);

— Легко стала распознавать манипуляции других людей и спокойно пресекать их без скандалов;

Обнаружила, что умеет настолько красиво петь, что люди в караоке подходят знакомятся и делают комплименты, просят спеть вместе!

— Начальник на работе пытался прогнуть Настю на дополнительную работу и урезать зарплату (как и всем работникам).

В итоге Настя стала настолько сильной личностью, что устроила взбучку начальству. В результате ей увеличили зарплату и организовали лучшие условия работы, чем остальным сотрудникам.


Как ты уже понимаешь, ни с чем из этого мы с ней не работали. Мы просто убрали то, что мешало телу и психике самим восстановиться.


А вот и её отзыв ============


ПГС-Метод предлагает не просто «убрать тревогу».
Он предлагает новый уровень жизни.
ДАВАЙ ПОСМОТРИМ, КАК ДИАГНОСТИКА ПО ПГС-МЕТОДУ МЕНЯЕТ ЖИЗНЬ
УЖЕ С ПЕРВОЙ ВСТРЕЧИ:
ДАВАЙ ПОСМОТРИМ, КАК ДИАГНОСТИКА ПО
ПГС-МЕТОДУ МЕНЯЕТ ЖИЗНЬ УЖЕ С ПЕРВОЙ ВСТРЕЧИ: